想要预防强直性脊柱炎需了解的重点
时间:2016-10-06 11:37:42 来源:http://www.sopeck.net/
想要预防强直性脊柱炎需了解的重点?在强直性脊柱炎已经成为了人类常见疾病的今天，由于之前强直性脊柱炎已经给众多人群造成了极大的痛苦，所以得到了更多人群的关注。强直性脊柱炎的预防不得不做好，否则就难以保持健康身体，那么，下面就让上海强直性脊柱炎专科医院来为大家讲解一下想要预防强直性脊柱炎需了解的重点。
强直性脊柱炎预防
强直性脊柱炎患者提倡低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。
强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力。
此外，对于处于治疗期或康复期的强直性脊柱炎患者来说，应注意进行日常食疗保健、生活保健和体疗保健。强直性脊柱炎患者在日常饮食中可以适当多食用羊肉、牛肉、狗肉等食物，当然也不能过量食用，或挑食，而应该注意营养的合理搭配，补充人体所需要的各种微量元素。
强直性脊柱炎中环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。在素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。
强直性脊柱炎的到来，确实给众多人士都造成了一大把的烦恼，所以，预防强直性脊柱炎疾病是非常重要的!以上上海强直性脊柱炎专科医院为大家介绍想要预防强直性脊柱炎需了解的重点，希望可以帮助到大家更好的预防强直性脊柱炎疾病，请各位一定要保证充足的睡眠、适当的运动、合理的膳食，以此辅助强直性脊柱炎的预防工作。
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