什么方案能够保健护理强直性脊柱炎

时间:2016-09-01 11:04:51 来源:http://www.sopeck.net/

　　强直性脊柱炎疾病患者经过科学的护理之后，强直性脊柱炎疾病患者因为此病而受到的体质影响才能够得到改善了。大家一定要坚持下去了。今天我们就一起来了解一下什么方案能够保健护理强直性脊柱炎。

　　那么，什么方案能够保健护理强直性脊柱炎呢？下面上海强直性脊柱炎医院专家为大家推荐了以下几种。

　　（1）颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

　　（2）体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。

　　（4）深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

　　（5）肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。

　　读了上文上海强直性脊柱炎医院的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的常见护理方法了。希望我们所提供的护理方法能够帮助到广大的强直性脊柱炎疾病患者了。

相关文章