得了强直性脊柱炎做什么运动好
时间:2016-08-23 11:04:29 来源:http://www.sopeck.net/
上海最好的强直性脊柱炎医院专家介绍：强直性脊柱炎的出现会给患者的身体健康造成很大的危害。因此当我们发现患有强直性脊柱炎后应及时到医院进行检查治疗，从而早日摆脱该病所带来的危害。那么哪些运动锻炼适合强直性脊柱炎患者呢？下面我们就一起来了解一下。
强直性脊柱炎做什么运动：
僵硬的症状在一早起床时特别明显，活动活动就能改善，不过时间久一点，需要半小时至一小时的时间才能松弛。僵硬的部位，以脊椎影响最大，最明显的是身体侧弯的活动度减少，脊椎其他方向的活动度也都受到限制。另外，四肢的周边关节也受到影响。胸廓活动也因为肋骨与脊椎交接关节处僵硬，胸廓活动量大幅减少，使得肺活量下降。
整体情况，因强直性脊柱炎带来的疼痛，影响了食欲、睡眠，又因为僵硬限制了日常活动量，少活动逐渐地造成肌肉萎缩、肌耐力不足，而有全身虚弱感、体重减轻等情形。
颈椎第一节、第二节脱臼可说是当中最严重，且有致命性的症状。其原因除关节结构受疾病影响变得脆弱之外，不当的受力也是加速恶化的原因。什么是不当的受力？就是指驼背这类的不良姿势。若能保有良好的姿势，就不容易僵硬成驼背样，颈椎一、二节关节自然稳定许多。
以上就是上海最好的强直性脊柱炎医院关于适宜强直性脊柱炎患者的运动锻炼的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。
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