强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢
时间:2016-08-11 11:02:21 来源:http://www.sopeck.net/
有些患者简单的认为强直性脊柱炎只要靠简单的治疗既可以痊愈，然而强直性脊柱炎在生活中，除了积极治疗外，患者还要养成一个好的生活习惯，这不仅对治疗有帮助，而且还可以强身健体，提高生活质量。那么，强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢？下面就是上海强直医院给出的几点建议。
四、牢记按时服药，定时就医复查。
二、枕头要低，睡眠要足。
七、不和烟鬼共事，不和酒鬼交友。
五、饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸。
六、有空多做杂事，闲来下水游泳。
一、坐姿要正，站姿要直。坐久宜动，站久宜走。
远离病痛的折磨，享受健康人生，只要做好上文中上海强直医院做出的几点建议，远离病痛并不是那么困难。
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