强直性脊柱炎患者注意四项工作

时间:2016-12-02 16:24:36 来源:http://www.sopeck.net/

　　强直性脊柱炎患者绝大多数可以继续从事积极而富有创造性的工作，但进行体力活动和从事特殊体位的工作时需小心，应避免举重物等，下面上海强直医院介绍强直性脊柱炎患者在工作时的注意事项。

　　强直性脊柱炎患者应避免举重物

　　应避免举重物，避免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作。如果工作必须要求长时间弯腰或是背部紧张，那么就得想办法换个工作。

　　强直性脊柱炎患者应经常改变坐姿

　　应经常地改变姿势，至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用，如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫，在一天的工作中应安排短暂的休息。

　　多关节活动受限制可使用辅助工具

　　如果多个关节融合或活动已经受限制，可使用一些生活自理辅助工具可能会使您完成日常活动更容易些。

　　强直性脊柱炎患者应戒烟

　　抽烟最好戒掉，吸烟使得强直性脊柱炎肺受累更加恶化。

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