强直性脊柱炎如何预防呢
时间:2016-12-05 14:30:08 来源:http://www.sopeck.net/
强直性脊柱炎如何预防呢?上海强直医院指出：强直性脊柱炎是世界性的疑难杂病，目前临床还没有根治的方法，病因也尚未十分明确，而且强直性脊柱炎疾病在发展过程中对患者所造成的痛苦也影响也非常大，所以如何预防强直性脊柱炎的发生，是很多患者及家属所关注的问题。那么我们在日常生活中要怎么进行强直性脊柱炎的预防呢?本文为您分析如下：
强直性脊柱炎的预防措施有：
1.注意防范风寒、潮湿：强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系 因此平时注意预防范风寒 潮湿等尤为重要 特别是在身体虚弱的时候 当季节变化 气候剧变的时候 要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因痹者闭也风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大、用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持。必要时可请医生或有关人员指导。此外寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
强直性脊柱炎如何预防呢?通过以上上海强直医院的介绍介绍，您现在对强直性脊柱炎的预防有所了解了吧!医生表示，虽然强直性脊柱炎标胶难治，但我们也不要放弃希望，相信通过好的方法和好的防治措施会使我们的病情得到缓解的。
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